Psicología y Coaching · Mujeres Ejecutivas · Lima & Online

Cuando lo tienes todo
y aún así
estás agotada.

Psicoterapia y coaching ontológico para mujeres profesionales que sienten que exigen demasiado de sí mismas, que cumplen en todos los frentes y que en algún punto dejaron de reconocerse. Un proceso individual, profundo y sin recetas genéricas.

Primera conversación gratuita → Ver el proceso
10%
de mujeres llega a cargos de liderazgo en Perú
63%
perciben brechas laborales persistentes en Lima
80%
de profesionales peruanos reportan burnout (Buk 2025)

¿Para quién es?

Momentos en los que
este proceso marca la diferencia.

Burnout silencioso

Sigues funcionando, cumples plazos, no te «ves mal» desde fuera. Pero por dentro estás vacía, irritable o desconectada de lo que hacías con pasión.

El techo de cristal interior

Hay algo que te frena justo antes de llegar más lejos: síndrome de la impostora, miedo al éxito, creencia de que pedir es débil. No es falta de capacidad — es historia personal.

Maternidad y carrera

La tensión entre ser una madre presente y una profesional de alto rendimiento sin que ninguno de los dos roles te parezca suficiente.

Transición o ascenso

Nueva gerencia, nuevo proyecto, cambio de empresa o regreso al trabajo. Los primeros meses de un rol nuevo determinan la trayectoria de los siguientes años.

Vínculos y límites

Dificultad para poner límites sin culpa, relaciones que agotan más de lo que nutren, o una vida social que giró alrededor del trabajo hasta casi desaparecer.

Dirección y propósito

Tienes éxito en los términos que el mundo mide el éxito, pero sientes que estás viviendo la vida de otra persona. Momento de redefinir desde adentro.

¿Por qué Psicología Viva Perú?

No es un taller. No es
una receta de empoderamiento.

01
Proceso individual
No hay grupo. No hay dinámicas genéricas. El trabajo es contigo, desde tu historia, tu contexto laboral y tus objetivos concretos. Lo que haces en sesión no lo haría igual nadie más.
02
Psicología + coaching integrados
Cuando hay malestar, trabajamos desde la psicoterapia. Cuando hay potencial por desarrollar, usamos el coaching. No necesitas elegir entre una cosa y la otra: el proceso se adapta.
03
Arteterapia como herramienta
Isis integra el proceso creativo para acceder a dimensiones que el lenguaje verbal no siempre alcanza. No se requiere ser artista — se requiere estar dispuesta a explorar.

Cómo funciona

Un proceso de
8 a 12 sesiones.

01

Primera conversación (30 min · gratuita)

Conversación inicial para entender tu situación, evaluar qué tipo de proceso —psicoterapia, coaching o integrado— tiene más sentido para este momento, y ver si hay fit con el estilo de trabajo de Isis. Sin costo ni compromiso.

02

Evaluación y mapa inicial

Primeras sesiones dedicadas a explorar tu historia, tu contexto actual y lo que quieres que sea diferente. Construimos un mapa de lo que está funcionando, lo que está bloqueado y hacia dónde quieres ir.

03

Sesiones de trabajo (60 min c/u)

Frecuencia semanal o quincenal según el ritmo acordado. Cada sesión combina conversación, herramientas de coaching o psicoterapia, y —cuando el proceso lo pide— recursos de arteterapia. Entre sesiones hay compromisos de acción concretos.

04

Cierre e integración

Evaluación de cambios frente al punto de partida. Plan de sostenibilidad personal. Posibilidad de seguimiento a 3 y 6 meses. El objetivo es que lo que aprendiste no dependa de seguir en sesión.

Tu psicóloga

Isis Carrillo —
psicóloga, arteterapauta, coach.

Isis Carrillo — Psicóloga y coach para mujeres en Lima
Isis Carrillo
Psicóloga Clínica · Arteterapauta · Coach Ontológica · C.Ps.P. 73595

Psicóloga clínica con formación en arteterapia y coaching ontológico. Su trabajo integra tres dimensiones que rara vez se encuentran juntas: el procesamiento emocional y la historia personal (psicología clínica), el proceso creativo como vía de autoconocimiento (arteterapia) y el desarrollo del potencial desde el ser (coaching ontológico).

Trabaja especialmente con mujeres en procesos de cambio: profesionales que sienten que tienen más para dar pero no saben desde dónde, ejecutivas que lideran hacia afuera pero se sienten solas hacia adentro, y mujeres en transición que quieren redefinir lo que viene sin repetir lo que ya no les sirve.

C.Ps.P. 73595 Arteterapia Coaching Ontológico Psicología Clínica Lima & Online
Supervisión clínica
Lenin Cárdenas Angulo · C.Ps.P. 8160 · AICM #12214 Psicólogo clínico, coach ejecutivo y fundador de Psicología Viva Perú. Actúa como supervisor clínico del proceso. Cuando el caso lo requiere, Isis y Lenin trabajan en dupla — un modelo de co-acompañamiento que aporta perspectiva complementaria al proceso.

Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntar.

¿Qué es el coaching ontológico para mujeres?

El coaching ontológico trabaja desde el ser, no solo desde el hacer. Examina cómo el lenguaje, el cuerpo y las emociones configuran la manera en que te relacionas con tu trabajo, tu liderazgo y tu identidad. Para mujeres ejecutivas, esto significa poder reconocer creencias limitantes sobre el rol femenino en entornos exigentes y construir una manera propia de liderar, sin imitar modelos masculinos.

¿Cuándo conviene hacer psicoterapia y cuándo coaching?

La psicoterapia es más indicada cuando hay malestar sostenido, síntomas de ansiedad o burnout, o cuando el peso de la historia personal interfiere en el presente. El coaching apunta al desarrollo: claridad de dirección, comunicación, liderazgo, toma de decisiones. En muchos casos las mujeres necesitan ambas cosas, y al trabajar con Isis puedes transitar entre un espacio y otro de forma integrada.

¿En qué se diferencia de un taller de empoderamiento femenino?

Los talleres trabajan en grupo y ofrecen herramientas generales. Aquí el proceso es individual, personalizado a tu situación concreta: tu organización, tu historia, tus vínculos, tu cuerpo. La profundidad del trabajo individual produce cambios que los talleres difícilmente generan por sí solos.

¿Qué es la arteterapia y para qué sirve aquí?

La arteterapia usa el proceso creativo como vía de exploración. No necesitas habilidades artísticas. En el contexto de mujeres profesionales, permite acceder a dimensiones del malestar o del potencial que el lenguaje verbal no siempre logra tocar: la imagen, el cuerpo, la metáfora. Isis la integra de forma selectiva cuando el proceso lo pide — no es obligatoria ni permanente.

¿Puedo hacer las sesiones online?

Sí. Presencialmente en Lima (Surco) u online, según tu disponibilidad. Muchas mujeres ejecutivas prefieren online por la flexibilidad horaria y la privacidad que ofrece hacerlo desde un espacio propio. El proceso online tiene la misma efectividad que el presencial.

Primera conversación
sin costo.

30 minutos con Isis para entender tu situación y ver qué tipo de proceso tiene más sentido para este momento de tu vida.

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