Lima · Presencial & Online · Personas y Empresas

Salud mental laboral:
para quienes trabajan
y para quienes los emplean.

El trabajo puede ser fuente de sentido o de agotamiento. Cuando se convierte en lo segundo, la solución no es aguantar — es intervenir con rigor clínico y comprensión del contexto organizacional.

Para personas

Burnout, ansiedad y estrés laboral

Psicoterapia individual con psicólogo clínico. Presencial en Surco u online desde cualquier lugar.

Solicitar sesión →

Para empresas

Diagnóstico, cumplimiento y programas

Riesgos psicosociales, SUNAFIL, ISO 45003 y programas de bienestar organizacional para equipos.

Solicitar propuesta →
C.Ps.P. 8160 Psicólogo Clínico & Coach Ejecutivo Ley 29783 · ISO 45003 Lima · Perú · Online Personas y Empresas

Para personas

Si el trabajo te está
pasando factura

Burnout, ansiedad laboral y estrés crónico son los tres cuadros más frecuentes en profesionales de Lima. Todos tienen tratamiento efectivo.

Síndrome de agotamiento

Burnout

Agotamiento profundo, despersonalización e ineficacia percibida. No es cansancio normal — es un estado clínico que requiere intervención específica.

Ver tratamiento de burnout

Ansiedad vinculada al trabajo

Ansiedad laboral

Preocupación anticipatoria, ansiedad de rendimiento, síndrome del impostor, incapacidad para desconectarse. La ansiedad laboral tiene tratamiento efectivo.

Ver tratamiento de ansiedad laboral

Activación crónica del sistema nervioso

Estrés laboral

Cuando el trabajo no da tregua: sobrecarga, pérdida de control, entornos tóxicos, hiperconectividad. El estrés crónico deteriora la salud si no se trata a tiempo.

Ver tratamiento de estrés laboral

Sin desplazamiento

Psicoterapia Online

Sesiones individuales por videollamada. Misma efectividad clínica que la presencial. Para Lima, el resto del Perú y peruanos en el extranjero.

Ver psicoterapia online

El contexto en Perú

La salud mental laboral
en números

68%
Trabajadores con estrés
De los trabajadores peruanos reportan niveles de estrés laboral moderado o alto, según encuestas de Ipsos Perú.
1 de 4
Con burnout activo
Uno de cada cuatro profesionales en Lima presenta síntomas activos de burnout clínico, especialmente en sectores de alta demanda.
S/ 257K
Multa máxima SUNAFIL
Las empresas que no gestionan los riesgos psicosociales pueden ser multadas hasta S/ 257,500 por la SUNAFIL.
100%
Empresas obligadas
Toda empresa peruana está obligada por la Ley 29783 a identificar y controlar los riesgos psicosociales en el trabajo.

Para empresas

Consultoría en salud
mental organizacional

Desde el diagnóstico obligatorio de riesgos psicosociales hasta programas de bienestar y prevención de violencia laboral. Todo con respaldo técnico y normativo.

Cumplimiento SUNAFIL · Ley 29783 · ISO 45003

Diagnóstico de Riesgos Psicosociales

Evaluación con metodología CoPsoQ/ISTAS21. Informe técnico firmado por psicólogo colegiado, mapa de riesgos y plan de acción. Válido ante SUNAFIL.

Ver diagnóstico SUNAFIL →

Convenio 190 OIT · Ley 30364 · Ley 29783

Prevención de Violencia y Acoso Laboral

Diagnóstico de clima, protocolos de prevención, capacitación a líderes y acompañamiento a víctimas. Empresas libres de violencia.

Ver programa de prevención →

Liderazgo · Inteligencia corporal

Programa El Cuerpo que Lidera

Liderazgo desde la inteligencia corporal y emocional para directivos y mandos medios. Metodología vivencial con base clínica.

Ver programa de liderazgo →

Bienestar · Equipos · Talleres

Programas de Bienestar Organizacional

Talleres de regulación emocional, manejo del estrés y comunicación bajo presión. Metodología integrativa para equipos de todos los niveles.

Ver todos los servicios para empresas →

Por qué Psicología Viva

La intersección entre
la clínica y el
mundo del trabajo

La salud mental laboral requiere un profesional que entienda los dos mundos: el clínico y el organizacional. Esa combinación es poco frecuente en Lima.

Psicólogo clínico colegiado

C.Ps.P. 8160. Los informes tienen validez técnica y legal. No es coaching sin formación clínica — es psicología con rigor profesional.

Doble competencia: clínica y organizacional

Formación en psicoterapia individual y en consultoría organizacional. Entiende tanto el sufrimiento del trabajador como las dinámicas del sistema empresa.

Marco normativo actualizado

Conocimiento profundo de Ley 29783, ISO 45003, Convenio 190 OIT, Ley 30364 y la normativa SUNAFIL vigente para 2026.

Enfoque basado en evidencia

Metodología CoPsoQ/ISTAS21 para diagnósticos. TCC y ACT para psicoterapia individual. No hay improvisación — hay método.

Artículos

Para entender mejor
la salud mental laboral

Empresas

Riesgos Psicosociales en el Trabajo: Qué fiscaliza SUNAFIL en Lima

Guía práctica sobre los factores psicosociales de riesgo y las obligaciones de la Ley 29783.

Leer artículo →

Empresas

Ley 29783 y Salud Mental: Obligaciones y Multas SUNAFIL 2026

Lo que deben implementar las empresas peruanas en materia de salud mental en el trabajo.

Leer artículo →

Liderazgo

Burnout en líderes: cómo detectarlo antes de que afecte a tu equipo

Las señales tempranas del burnout en posiciones de liderazgo y qué puede hacer la organización.

Leer artículo →

¿Hablamos sobre lo
que necesitas?

Sea para ti o para tu empresa — la primera conversación es sin costo y sin compromiso. Cuéntame qué está pasando y vemos cómo puedo ayudar.

Escribir por WhatsApp → Contactar por correo